如何知道自己有脂肪肝？早期症狀及檢查方法

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如何知道自己有脂肪肝？早期症狀及檢查方法發布時間：2025年11月11日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月11日浏覽：470次

如果你擔心自己有脂肪肝，但唔知點樣判斷，呢篇文章會幫你瞭解脂肪肝嘅常見症狀同檢查方法。脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，初期通常冇明顯症狀，所以好多人到病情嚴重先發現。早期發現同幹預係預防脂肪肝惡化嘅關鍵。  

 脂肪肝嘅常見症狀  
脂肪肝初期可能冇明顯不適，但隨住病情發展，可能會出現以下症狀：  
1. 容易疲倦：即使冇做劇烈運動，都覺得冇精神。  
2. 腹部不適：右上腹（肝臟位置）有時會有脹痛感。  
3. 食慾下降：對食物嘅興趣減低，甚至出現噁心感覺。  
4. 體重異常變化：可能係突然變肥，又或者冇特別原因瘦咗。  



如果你有以上症狀，尤其係長期飲酒、肥胖或患有糖尿病嘅人，更應該警惕脂肪肝嘅可能性。  

 點樣確定自己有脂肪肝？  
由於脂肪肝早期症狀唔明顯，定期體檢係最有效嘅發現方法。以下幾種檢查可以幫你確診：  
1. 超聲波檢查（B超）：最常用嘅非侵入性檢查，可以觀察肝臟有冇脂肪堆積。  
2. 肝功能測試：抽血檢查肝酵素（如ALT、AST）係咪升高，提示肝臟受損。  
3. FibroScan（肝纖維化掃描）：評估肝臟硬度同脂肪含量，適合跟進病情進展。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅肝臟健康檢查，包括超聲波同肝功能測試，幫助你及早發現脂肪肝，並提供個性化健康建議。  

 點樣預防同改善脂肪肝？  
如果確診脂肪肝，唔使太擔心，早期可以透過生活方式調整改善：  
- 健康飲食：減少高糖、高脂食物，多食蔬菜同優質蛋白。  
- 適量運動：每週至少3次有氧運動，幫助減脂。  
- 戒酒：酒精會加重肝臟負擔，戒酒可以減緩病情惡化。  

深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅醫療團隊，可以為你制定適合嘅治療同健康管理方案。  

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