骨密度檢查：及早發現骨質疏鬆嘅重要性

深圳博愛曙光醫院 > 體檢科 > 骨密度檢查：及早發現骨質疏鬆嘅重要性

骨密度檢查：及早發現骨質疏鬆嘅重要性發布時間：2025年11月29日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月29日浏覽：470次

隨住年齡增長，骨骼健康逐漸成為唔少人關注嘅問題，尤其係中老年人同更年期後嘅女性，骨質流失嘅風險會明顯增加。骨密度檢查係一種簡單而有效嘅方法，可以評估骨骼強度，及早發現骨質疏鬆，避免骨折等嚴重後果。  

 骨密度檢查係咩？  
骨密度檢查，又叫「雙能量X光吸收測定法」（DXA），係目前最準確嘅骨質評估方法之一。檢查過程快速、無痛，主要測量腰椎同髖部嘅骨密度，評估骨骼嘅礦物質含量。透過呢項檢查，醫生可以判斷你嘅骨骼健康狀況，並根據結果提供相應嘅建議或治療方案。  



 邊啲人需要做骨密度檢查？  
以下幾類人士建議定期進行骨密度檢查：  
1. 50歲以上女性（尤其係更年期後，雌激素下降會加速骨質流失）  
2. 65歲以上男性（男性骨質流失較慢，但年齡增長仍會增加風險）  
3. 長期服用類固醇藥物嘅人士（呢類藥物可能影響骨質代謝）  
4. 有骨折家族史或曾經骨折嘅人  
5. 吸煙、飲酒過量或缺乏運動嘅人士  

 點樣預防骨質疏鬆？  
除咗定期檢查，日常生活中亦可以採取以下措施保護骨骼健康：  
- 均衡飲食：攝取足夠鈣質（如牛奶、芝士、深綠色蔬菜）同維他命D（曬太陽或補充劑）。  
- 適量運動：負重運動（如行路、慢跑）有助增強骨骼強度。  
- 戒煙限酒：煙草同酒精會加速骨質流失。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨密度檢查服務，配備先進儀器同經驗豐富嘅醫療團隊，為你提供準確嘅檢測同個人化建議。及早瞭解自己嘅骨骼狀況，可以有效預防骨質疏鬆帶嚟嘅風險。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。