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深圳三高檢查點做好？定期體檢好重要發布時間：2025年12月4日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月4日浏覽：470次

三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，尤其係都市人生活壓力大、飲食唔規律，更容易出現呢啲情況。深圳博愛曙光醫院提醒大家，定期做三高檢查可以有效預防嚴重疾病，及早發現問題，及早治療。  

點解要定期做三高檢查？  
三高初期症狀唔明顯，好多人都唔會察覺，但長期唔理會，可能會導致心腦血管疾病、糖尿病等嚴重問題。定期檢查可以監測血壓、血糖同血脂水平，及早發現異常，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅三高檢查服務，幫你全面評估健康狀況。  



深圳三高檢查包括啲咩項目？  
一般嘅三高檢查會包括以下幾項：  
1. 血壓測量：評估高血壓風險。  
2. 血糖測試：檢測空腹血糖或糖化血紅蛋白（HbA1c）。  
3. 血脂檢查：包括膽固醇、三酸甘油脂等指標。  
4. 其他相關檢查：如肝功能、腎功能等，評估整體健康。  

深圳博愛曙光醫院嘅體檢科設備齊全，由專業醫護團隊負責檢查，確保數據準確可靠。  

邊啲人更需要做三高檢查？  
- 40歲以上人士  
- 有家族病史嘅人  
- 長期飲食高油高鹽、少運動嘅人  
- 肥胖或代謝症候羣患者  

如果你符合以上情況，建議至少每年做一次三高檢查，深圳博愛曙光醫院可以幫你制定個人化嘅健康管理方案。  

點樣預防三高？  
除咗定期檢查，日常習慣都好重要：  
- 飲食均衡：少油少鹽，多食蔬菜水果。  
- 適量運動：每週至少運動3次，每次30分鐘。  
- 控制體重：避免肥胖，減少三高風險。  
- 戒煙限酒：減少對血管嘅傷害。  

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅健康諮詢同檢查服務，幫你及早發現同管理三高問題。記得，健康係最大嘅財富，定期檢查先至係最明智嘅選擇！  

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