三高人士應該幾耐做一次檢查？ - 深圳博愛曙光醫院香港站

三高人士應該幾耐做一次檢查？發布時間：2025年12月7日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月7日浏覽：470次

三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代都市人常見嘅健康問題，尤其係生活節奏快、飲食唔規律嘅人羣。好多人都會問：「三高應該幾耐檢查一次？」呢個問題嘅答案，其實要根據個人嘅健康狀況同風險因素而定。

點解三高要定期檢查？  
三高初期通常冇明顯症狀，但長期唔控制會增加心腦血管疾病嘅風險。定期檢查可以及早發現問題，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生提醒，尤其係有以下情況嘅人，更應該重視三高檢查：
- 家族中有三高病史  
- 體重超標或缺乏運動  
- 飲食偏油膩或高糖  
- 長期吸煙或飲酒  



檢查頻率建議  
一般健康人士建議每年做一次全面體檢，包括血壓、血糖同血脂檢查。如果已經確診三高，或者有相關風險因素，醫生可能會建議每3至6個月檢查一次，以便及時調整治療方案。  

檢查項目包括咩？  
三高檢查通常包括以下幾項：  
1. 血壓測量：簡單快捷，可以隨時監測。  
2. 血糖測試：包括空腹血糖同餐後血糖，必要時會做糖化血紅蛋白檢測。  
3. 血脂檢查：主要睇膽固醇同甘油三酯水平。  

點樣預防同控制三高？  
除咗定期檢查，養成健康生活習慣都好重要：  
- 飲食清淡，減少鹽同糖嘅攝入  
- 保持適量運動，控制體重  
- 戒煙限酒，減少心血管負擔  

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅三高篩查同健康管理服務，幫你及早發現同控制三高問題。如果你有任何疑問，建議盡早預約檢查，守護健康。  

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