隨住年齡增長，骨骼健康問題逐漸成為中老年人嘅關注焦點，尤其係骨質疏鬆症，佢會令骨骼變得脆弱，增加骨折風險。骨質密度檢查係一種簡單而有效嘅方法，可以評估骨骼健康狀況，幫助及早發現問題並採取適當嘅預防或治療措施。 點解要做骨質密度檢查？ 骨質疏鬆早期通常冇明顯症狀，好多人直到骨折先發現自己嘅骨骼已經變弱。骨質密度檢查（又稱DEXA掃描）可以精確測量骨骼嘅礦物質含量，評估骨質流失嘅程度。呢種檢查特別適合以下人士： - 50歲以上嘅女性（更年期後雌激素下降，骨質流失加速） - 65歲以上嘅男性 - 有骨折家族史或長期服用類固醇藥物嘅人 - 體重過輕或長期缺乏運動嘅人檢查過程簡單快捷 骨質密度檢查通常喺體檢科進行，過程非侵入性，唔會造成不適。檢查時，你只需要平躺喺儀器上，儀器會對髖關節或腰椎等部位進行掃描，全程只需10-15分鐘。深圳博愛曙光醫院配備先進嘅DEXA檢測設備，由專業醫護人員操作，確保結果準確可靠。 檢查後點樣解讀結果？ 檢查結果會以「T值」表示，反映你嘅骨質密度與健康年輕人嘅對比： - T值≥-1.0：骨質正常 - T值介於-1.0至-2.5：骨量減少（有骨質疏鬆風險） - T值≤-2.5：骨質疏鬆症 如果結果顯示骨質流失，醫生會根據情況建議調整飲食、補充鈣同維他命D，或配合藥物治療，減緩骨質流失速度。 預防勝於治療 除咗定期檢查，日常可以透過以下方法強化骨骼： - 均衡飲食：多攝取牛奶、芝士、深綠色蔬菜等高鈣食物 - 適量曬太陽：幫助身體合成維他命D，促進鈣吸收 - 規律運動：負重運動如行路、慢跑、舉重能刺激骨骼生長 深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅骨質密度檢查服務，幫助你及早掌握骨骼健康狀況。若你符合高風險因素，建議定期檢查，防範於未然。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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