最近有唔少人擔心，水飲得少會唔會增加患糖尿病嘅風險。其實，飲水同血糖之間確實有一定嘅關聯，但並唔係直接導致糖尿病嘅原因。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，長期飲水不足可能會影響身體代謝，間接增加糖尿病風險，但糖尿病嘅成因複雜，需要綜合考慮其他因素。 首先，水係人體必需嘅物質，參與多種代謝過程。如果長期飲水不足，血液黏稠度會升高，影響胰島素嘅分泌同作用，從而可能導致血糖波動。此外，飲水少亦可能令身體更容易儲存脂肪，增加肥胖風險，而肥胖係糖尿病嘅重要誘因之一。不過，糖尿病嘅發生仲同遺傳、飲食習慣、運動量等多種因素有關。單純飲水少並唔會直接引致糖尿病，但如果長期忽視飲水，加上其他不良生活習慣，就可能增加患病風險。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，每日飲用足夠嘅水（約1.5-2升），並保持均衡飲食同適量運動，先係預防糖尿病嘅關鍵。 如果你擔心自己嘅血糖狀況，可以到深圳博愛曙光醫院進行全面體檢，包括血糖檢測同代謝評估。醫院提供專業嘅健康指導，幫助你及早發現同管理潛在嘅健康問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
