骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，尤其係中老年人同更年期後嘅女性容易患上。呢種病會令骨骼變得脆弱，增加骨折嘅風險。咁點樣知道自己有冇骨質疏鬆呢？以下係一啲常見嘅症狀同檢查方法，幫你及早發現問題。 常見症狀 骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，所以好多人發現時已經係骨折之後。不過，如果你有以下情況，就要特別留意： 1. 身高變矮：如果發現自己比年輕時矮咗幾公分，可能係脊椎骨壓縮性骨折嘅跡象。 2. 背部疼痛：尤其係突然出現嘅劇痛，可能係脊椎骨折嘅信號。 3. 容易骨折：輕微跌倒或者碰撞就骨折，例如手腕、髖部或者脊椎。風險因素 除咗症狀之外，以下人羣屬於高風險，應該定期檢查： - 年齡超過50歲，尤其係女性。 - 家族中有骨質疏鬆病史。 - 長期缺乏運動、鈣質同維他命D攝取不足。 - 吸煙、飲酒過量或者長期服用類固醇藥物。 點樣檢查？ 如果懷疑自己有骨質疏鬆，可以去醫院做專業檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供「骨密度檢測」（DEXA掃描），呢種檢查簡單、快速，而且準確度高，可以評估你嘅骨骼健康狀況。 預防同治療 即使確診骨質疏鬆，亦唔使太擔心，及早治療可以有效減緩病情。醫生可能會建議： - 補充鈣同維他命D：透過飲食或者補充劑攝取足夠營養。 - 適量運動：負重運動如行路、太極可以增強骨骼強度。 - 藥物治療：醫生會根據情況開具適合嘅藥物，幫助減緩骨質流失。 定期檢查好重要 尤其係高風險人羣，建議每年做一次骨密度檢查，及早發現問題。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括骨質疏鬆篩查，幫你守護骨骼健康。 如果你有以上症狀或者屬於高風險人羣，不妨預約檢查，及早瞭解自己嘅骨骼狀況。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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