好多人都聽過「膽固醇」呢個詞，但係究竟咩係空腹膽固醇正常值呢？膽固醇係人體必需嘅物質，幫助製造細胞膜同荷爾蒙，但過高就會增加心血管疾病風險。定期檢查膽固醇水平，尤其係空腹膽固醇，對健康管理好重要。 一般嚟講，空腹膽固醇正常值應該喺以下範圍： - 總膽固醇：低於5.2 mmol/L為理想水平 - 低密度脂蛋白（LDL，即「壞膽固醇」）：低於3.4 mmol/L較安全 - 高密度脂蛋白（HDL，即「好膽固醇」）：高於1.0 mmol/L對心臟有益 - 三酸甘油脂：低於1.7 mmol/L為佳如果檢查發現超標，唔使太擔心，可以透過調整飲食同生活習慣改善。例如減少食油炸食物、加工食品，多食蔬菜同高纖食物，配合適量運動，都有助控制膽固醇。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅膽固醇檢查，仲有醫生詳細解釋報告，幫你制定健康管理方案。 記住，膽固醇問題唔係一朝一夕形成，定期檢查先可以及早發現同處理。尤其係40歲以上、有家族病史，或者本身有高血壓、糖尿病嘅人士，更應該留意膽固醇水平。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
