結石問題困擾唔少人，尤其係腎結石同尿道結石，痛起上嚟真係「要命」。好多人聽過「多飲水可以排結石」，但係呢個說法係咪真嘅呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為大家解答。 首先，飲水確實對預防同排出細小結石有幫助。 水分可以稀釋尿液，減少礦物質沉積形成結石嘅機會。對於直徑小於5毫米嘅結石，充足飲水（每日2000-3000毫升）配合適當運動，有可能自然排出。但要注意，呢個方法只適用於醫生評估後認為安全嘅情況。不過，並非所有結石都靠飲水就能解決。 如果結石體積過大（通常大於5毫米）、形狀不規則，或者已經造成尿道阻塞，單純多飲水可能無效，甚至加重腎積水風險。呢類情況需要專業治療，例如體外衝擊波碎石或微創手術。深圳博愛曙光醫院配備先進嘅結石診療設備，可以根據患者情況制定個性化方案。 飲水方式都有講究： - 建議均勻分配飲水量，避免短時間內大量飲用 - 優先選擇白開水，少飲咖啡、濃茶等利尿飲品 - 夜間適量補水，避免尿液過度濃縮 重要提示： 如果出現劇烈腰痛、血尿、發燒等症狀，一定要及時就醫，唔好盲目靠飲水「硬撐」。深圳博愛曙光醫院提供結石成分分析服務，幫助患者瞭解成因，從飲食習慣入手預防復發。 總之，多飲水係預防同輔助治療細小結石嘅好習慣，但遇到嚴重情況仍需專業醫療介入。定期體檢（如泌尿系統超聲波）能早期發現問題，建議高危人羣（如長期久坐、少飲水者）每年檢查一次。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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