高血脂係現代人常見嘅健康問題，尤其係生活節奏快、飲食習慣唔健康嘅都市人。高血脂唔單止會增加心血管疾病嘅風險，仲可能引發中風、動脈硬化等嚴重後果。定期進行高血脂檢查，可以及早發現問題，並透過調整生活方式或藥物治療降低風險。 高血脂檢查包括啲咩？ 一般高血脂檢查主要包括以下幾個指標： 1. 總膽固醇（TC）：反映血液中膽固醇嘅總量，正常值應低於5.2mmol/L。 2. 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）：俗稱「壞膽固醇」，過高會增加動脈硬化風險。 3. 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：俗稱「好膽固醇」，有助清除血管內嘅膽固醇。 4. 三酸甘油脂（TG）：過高可能與糖尿病、肥胖等問題有關。如果檢查結果顯示異常，醫生會根據情況建議調整飲食、增加運動，或者開具降血脂藥物。 邊啲人需要特別關注高血脂？ - 40歲以上嘅中老年人：代謝減慢，血脂容易升高。 - 有家族病史嘅人：遺傳因素可能增加高血脂風險。 - 長期高脂飲食、缺乏運動嘅人士：不良生活習慣係高血脂嘅主要誘因。 - 肥胖或糖尿病患者：代謝綜合症患者更易出現血脂異常。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅高血脂檢查服務，結合先進設備與醫生經驗，幫你準確評估健康狀況。 點樣預防同改善高血脂？ 1. 飲食調整：減少攝入動物脂肪、油炸食品，多食蔬菜、全穀類同優質蛋白。 2. 規律運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，如快走、遊泳。 3. 戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝，增加心血管負擔。 4. 定期檢查：尤其係高風險人羣，建議每年做一次血脂檢測。 高血脂初期可能冇明顯症狀，但長期唔理會對健康造成嚴重威脅。及早檢查、及早幹預，先係守護心血管健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
