牙痛真係好難頂，有時仲會影響到日常生活。如果你而家牙痛緊，首先可以試嚇以下幾種快速止痛方法：  

1. 用鹽水漱口  
溫水加少少鹽可以幫助消炎，減輕牙肉腫痛。每日漱口幾次，每次大約30秒，可以暫時舒緩不適。  



2. 冰敷止痛  
如果牙痛伴隨牙肉腫脹，可以用冰袋敷喺面頰位置，每次敷10-15分鐘，幫助消腫同減輕痛感。  

3. 服用止痛藥  
非處方止痛藥（如布洛芬）可以暫時緩解牙痛，但要注意正確用量，避免過度依賴。  

4. 避免刺激食物  
太凍、太熱或者太硬嘅食物都會刺激牙齒，加劇痛楚。建議食啲軟身食物，等牙齒休息下。  

不過，以上方法都係治標唔治本，想真正解決牙痛問題，建議盡快去專業牙科診所求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供全面檢查同治療，幫你搵出牙痛嘅根本原因，例如蛀牙、牙周病或者牙髓炎，並提供合適嘅治療方案。  

預防牙痛最有效嘅方法，就係保持良好嘅口腔衛生習慣，每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，同埋定期去牙科檢查，及早發現問題。如果你或者家人長期受牙痛困擾，不妨來深圳博愛曙光醫院睇下，及早處理，避免問題惡化。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。