蛀牙引起嘅牙痛真係好折磨人，尤其係食凍嘢、甜嘢嘅時候，陣痛感會更加明顯。蛀牙牙痛嘅主要原因係細菌侵蝕牙釉質，導致牙神經受到刺激或感染。如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅口腔問題。下面 下麪深圳博愛曙光醫院口腔科專家分享幾種實用嘅緩解方法，幫你渡過難關。

第一，保持口腔清潔。牙痛發作時，可以用溫水漱口，清除口腔內嘅食物殘渣同細菌。早晚刷牙要用含氟牙膏，輕柔刷牙齦同蛀牙部位，避免用力過猛刺激患處。



第二，冷敷止痛。如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋敷喺面頰對應嘅位置，每次敷10-15分鐘。低溫可以暫時麻痹神經，減輕痛感，但唔好直接咬冰，以免刺激牙齒。

第三，飲食調節。牙痛期間要避免食太凍、太熱、太甜或太硬嘅嘢，儘量食啲軟身、溫和嘅食物，例如粥同蒸蛋。辛辣刺激嘅食物會加重炎症，都要避開。

如果以上方法都冇效，或者牙痛持續超過兩日，一定要儘快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，可以提供補牙、根管治療等針對性方案，從根本上解決蛀牙問題。拖得越耐，治療難度同費用都會增加。

記住，蛀牙牙痛唔係小事，早期幹預先係最有效嘅解決方法。平時要養成良好嘅口腔衛生習慣，定期去牙科檢查，預防蛀牙發生。

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