牙結石係牙齒表面嘅一層硬質沉澱物，主要由牙菌斑鈣化形成，會導致牙齦發炎、口臭，甚至牙周病。好多人都會好奇：「牙結石可以自己用手摳掉嗎？」答案係唔建議！  

點解唔好自己摳牙結石？  
1. 容易損傷牙齦：牙結石通常附着喺牙齦邊緣，自己用力摳可能刮傷牙齦，造成出血或感染。  
2. 無法徹底清除：牙結石好硬，自己摳只能去除表面嘅部分，深層嘅結石仍會刺激牙齦，令問題惡化。  
3. 工具唔衛生：自己用牙籤、針等尖銳工具，容易引入細菌，增加發炎風險。  



正確嘅處理方法係去專業嘅口腔科洗牙。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科提供超聲波洗牙服務，能夠溫和、徹底咁清除牙結石，同時檢查牙齦健康，預防牙周病。定期洗牙（每半年至一年一次）係保持牙齒健康嘅關鍵。  

若果你有牙結石問題，建議盡早到醫院檢查，避免拖到牙齦萎縮、牙齒鬆動先嚟處理。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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