牙齒矯正完成後，醫生通常會建議佩戴牙齒保持器，防止牙齒移位。許多患者都會問：“牙齒保持器要戴一輩子嗎？”其實，這取決於個人牙齒情況。  

一般來說，保持器的佩戴分兩個階段：全天佩戴和夜間佩戴。剛拆下牙套的6個月至1年內，需要全天戴保持器，幫助牙齒固定在新的位置。之後，醫生會評估牙齒穩定性，如果情況良好，可以改爲只在晚上睡覺時佩戴。部分患者可能需要長期甚至終身佩戴夜間保持器，尤其是原本牙齒嚴重擁擠或錯頜的情況。  



不按時戴保持器，牙齒很可能逐漸移位，導致矯正效果反彈。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，保持器的佩戴時間因人而異，建議定期複診，讓醫生檢查牙齒情況並調整佩戴方案。  

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