牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，好多人都唔知自己已經中招。如果你發現牙齒睇落比以前長咗，或者牙根開始暴露，好可能就係牙齦萎縮嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，早期發現同治療好重要，可以避免問題惡化。

最明顯嘅症狀就係牙齒敏感，飲凍嘢或熱嘢時會痺痛。牙齦邊緣退縮，令到牙根暴露，呢個時候牙齒會變得特別敏感。另外，如果你刷牙時經常流血，或者牙齦紅腫，都係牙齦健康出現問題嘅警號。



點樣自我檢查呢？可以對住鏡子睇下牙齦邊緣係咪出現「V」字形凹陷，或者用指尖輕輕觸摸牙齦，感覺下係咪變薄咗。如果你發現牙齒之間嘅縫隙變大，或者食嘢容易塞牙，都可能係牙齦萎縮嘅表現。

深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每年至少做一次專業嘅口腔檢查。我哋嘅醫生會用專業儀器測量牙齦嘅健康狀況，及早發現問題。如果已經出現牙齦萎縮，可以通過牙齦移植等治療方法來改善。

記住，良好嘅口腔衛生習慣係預防牙齦萎縮嘅關鍵。每日正確刷牙兩次，使用牙線同漱口水，定期洗牙，都可以有效保護牙齦健康。

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