好多家長都關心小朋友嘅牙齒健康，其中一個常見問題就係「窩溝封填幾歲做最好」。窩溝封填係一種預防蛀牙嘅有效方法，特別適合啱啱長出恆齒嘅小朋友。今日等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下。

窩溝封填最適合6-12歲嘅小朋友。具體來講：
- 6-7歲：第一恆臼齒（即係「大牙」）長出
- 11-12歲：第二恆臼齒長出



呢個時期做窩溝封填效果最好，因為D牙齒啱啱長出，牙面嘅窩溝仲未俾細菌侵蝕。窩溝係牙齒表面凹陷嘅部分，好容易積聚食物殘渣同細菌，刷牙都未必清潔得到。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒家長留意幾個關鍵時間點：
1. 6歲左右：第一顆恆牙長出
2. 12歲左右：第二顆恆牙長出
3. 乳磨牙時期（約3-4歲）：如果小朋友特別容易蛀牙，都可以考慮做

窩溝封填過程好簡單，唔會痛，醫生會先清潔牙齒，然後塗上流動性嘅樹脂材料，再用特殊燈光固化。整個過程大概10-15分鐘一顆牙，小朋友完全唔使驚。

做完窩溝封填之後要留意：
- 避免2小時內進食
- 當日唔好食太硬嘅嘢
- 定期返醫院檢查封填材料有冇脫落

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，醫生經驗豐富，特別擅長兒童牙齒保健。我哋建議家長帶小朋友每半年檢查一次牙齒，及早發現同處理問題。

窩溝封填幾歲做最好？記住黃金期係6-12歲！早D做可以大大降低蛀牙風險，等小朋友擁有健康嘅牙齒。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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