好多人都以為，遲一兩日唔刷牙冇乜大問題，但其實口腔健康嘅影響好快就會出現。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，即使只係幾日唔刷牙，牙菌斑就會快速滋生，增加蛀牙同牙周病嘅風險。 點解幾日唔刷牙就會蛀牙？當你食完嘢之後，食物殘渣會留喺牙齒表面同牙縫之間。如果唔及時清潔，細菌就會利用呢啲殘渣繁殖，形成牙菌斑。牙菌斑係引致蛀牙嘅主要原因，佢會產生酸性物質，慢慢侵蝕牙齒嘅琺瑯質。通常嚟講，牙菌斑喺24小時內就會開始形成，如果連續幾日唔刷牙，蛀牙嘅風險就會大大增加。 除咗蛀牙，長期唔刷牙仲會導致牙齦發炎、口臭等問題。尤其係夜晚瞓覺前唔刷牙，口腔入面嘅細菌會趁住你瞓覺時大量繁殖，令牙齒健康惡化得更快。 點樣預防蛀牙？ 1. 每日至少刷牙兩次，最好係朝早同瞓覺前各一次，每次刷牙要維持2分鐘以上。 2. 使用牙線清潔牙縫，因為牙刷好難徹底清潔牙縫入面嘅食物殘渣。 3. 定期去牙醫度檢查，建議每半年洗牙一次，及早發現同處理口腔問題。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅檢查同治療設備，專業醫生團隊可以幫你全面評估牙齒健康情況，並提供針對性嘅護理建議。 如果你發現自己已經有蛀牙跡象，例如牙齒敏感、有黑點或者疼痛，就要盡快求醫，避免問題惡化。早期治療通常更簡單，花費亦會更少。 溫馨提示 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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