好多人都以爲，只要唔吸菸，牙齒就會自然變白，其實呢個系一個誤區。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙齒顏色受多種因素影響，吸菸只系其中一個因素，即使你唔吸菸，牙齒都可能因爲其他原因變黃或變黑。 點解牙齒會變色？ 牙齒變色嘅原因主要有以下幾種： 1. 飲食因素：經常飲咖啡、茶、紅酒，或者食深色食物（如豉油、咖喱）都可能導致牙齒染色。 2. 口腔衛生唔好：如果刷牙唔徹底，牙菌斑同牙結石積聚，牙齒會顯得暗沉。 3. 年齡增長：隨着年齡增加，牙齒外層嘅牙釉質會逐漸變薄，露出內層偏黃嘅牙本質。 4. 藥物或疾病：某些抗生素（如四環素）或牙齒發育期間嘅疾病可能導致牙齒變色。唔吸菸牙齒就一定會白？ 雖然吸菸確實會令牙齒變黃（因爲菸草中嘅焦油同尼古丁會附着喺牙齒表面），但唔吸菸並唔代表牙齒一定白。如果你有其他不良習慣，比如飲好多咖啡或忽略口腔清潔，牙齒一樣會變色。 點樣保持牙齒潔白？ 1. 做好日常清潔：每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙去除牙結石。 2. 減少染色飲食：少飲咖啡、茶等深色飲品，如果飲咗，可以用清水漱口。 3. 專業美白治療：如果牙齒已經明顯變色，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢冷光美白、瓷貼面等專業美白方法。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒美白要科學，唔好心急亂用美白產品，尤其系網上買嘅唔知來源嘅美白劑，可能會傷害牙齒。最好先做個專業檢查，再選擇適合嘅美白方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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