牙周病係一種常見嘅口腔疾病，好多人都唔知自己已經有呢個問題。如果唔及時處理，牙周病可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。今日我哋就嚟傾下點樣有效改善牙周病。 牙周病嘅主要症狀包括牙齦紅腫、刷牙時出血、口臭同埋牙齒鬆動。早期發現同治療系預防嚴重併發症嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果出現呢啲症狀，最好儘快去睇醫生。改善牙周病嘅方法主要有以下幾種： 1. 專業潔牙：定期去牙醫度做深層清潔，清除牙結石同牙菌斑。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進設備，能夠徹底清潔牙齒各個部位。 2. 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘。要選用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，輕輕按摩牙齦。 3. 使用牙線：單純刷牙只能清潔到牙齒表面大約60%嘅地方，牙線可以清潔牙齒之間嘅縫隙。 4. 戒菸戒酒：吸菸同飲酒都會加重牙周病嘅症狀，戒除呢啲習慣對改善口腔健康好有幫助。 5. 均衡飲食：多食富含維生素C同鈣質嘅食物，增強牙齒同牙齦嘅抵抗力。 嚴重嘅牙周病可能需要手術治療，包括牙齦翻瓣術、引導組織再生術等。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專家團隊，可以爲患者提供個性化治療方案。 預防牙周病最重要嘅系保持良好嘅口腔衛生習慣。建議每半年做一次口腔檢查，早發現早治療。如果已經確診牙周病，一定要按照醫生嘅建議堅持治療同護理。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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