好多人都會因為牙齒黃影響自信，想知點樣先可以令牙齒變白。其實，牙齒變黃嘅原因有好多種，比如飲食習慣、吸煙、飲茶或咖啡，甚至係年齡增長都會導致牙齒顏色變深。不過唔使擔心，深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你幾個實用方法，幫你恢復亮白笑容！ 1. 日常清潔好重要 牙齒變黃好多時係因為清潔唔夠徹底，牙菌斑同色素沉積導致。每日早晚刷牙，飯後用牙線或漱口水清潔，可以有效減少牙漬。選擇含美白成分嘅牙膏都有助減輕表面色素，但要注意唔好過度摩擦，以免傷害牙釉質。2. 專業洗牙同美白 如果牙齒已經明顯變黃，建議去專業口腔機構做超聲波洗牙，去除牙結石同表面污漬。深圳博愛曙光醫院提供嘅冷光美白技術，可以快速安全咁令牙齒變白，效果明顯又持久，適合對牙齒顏色有較高要求嘅人士。 3. 減少染色食物攝入 咖啡、紅酒、濃茶同咖喱等食物容易令牙齒染色，建議飲用後盡快漱口。戒煙亦係防止牙齒變黃嘅有效方法，因為煙草中嘅焦油會令牙齒加速變色。 4. 家用美白產品 市面上有美白牙貼、家用美白儀等產品，可以輔助改善牙齒顏色。不過，使用前最好先諮詢專業牙醫，確保方案適合自己，避免過度使用導致牙齒敏感。 如果你嘅牙齒黃問題比較嚴重，或者想快速見效，建議去專業嘅口腔醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你制定個人化嘅美白方案，幫你重拾自信笑容！ 深圳博愛曙光醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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