牙肉痛係唔少人都經歷過嘅問題，可能因為生智慧牙、牙周病、或者口腔發炎引起，痛起上嚟真係好難頂。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙肉痛唔可以忽視，及時處理先至可以避免問題惡化。下面 下麪分享幾個快速止痛嘅方法，幫你暫時緩解不適。 1. 鹽水漱口 最簡單有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽水可以幫助消炎殺菌，減輕牙肉腫痛。做法好簡單：一杯溫水加半茶匙鹽，每日漱口3-4次，每次30秒左右。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果牙肉持續紅腫超過3日，就要盡快求醫檢查。2. 冰敷止痛 如果牙肉突然腫痛，可以用冰毛巾或者冰袋敷喺臉頰外側，每次敷10-15分鐘，隔一陣再敷。冰敷可以暫時麻痹神經，減輕痛感，同時減少腫脹。 3. 避免刺激食物 牙肉痛期間，盡量避免食太熱、太辣、太硬嘅食物，以免刺激患處。可以選擇流質或軟身食物，例如粥、豆腐、蒸蛋，減少咀嚼時嘅不適。 4. 使用消炎止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方消炎止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol）。但係一定要按照說明書劑量服用，避免亂食藥造成副作用。 5. 及時睇牙醫 如果牙肉痛持續唔退，甚至伴隨發燒、牙肉流膿等症狀，可能係嚴重感染或者牙周病，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，專業醫生會根據情況進行洗牙、根管治療或其他適當處理，幫你徹底解決問題。 牙肉痛雖然常見，但唔好掉以輕心，及早治療先至可以避免更嚴重嘅口腔問題。如果痛症反覆發作，建議盡快預約專業牙醫檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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