牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，指牙齦組織逐漸退縮，露出牙齒根部，嚴重時會導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。唔少人以爲牙齦萎縮係老化嘅必然現象，但其實通過正確嘅治療方法同日常護理，可以延緩甚至改善呢種情況。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同治療牙齦萎縮，對保持牙齒健康至關重要。 1. 點解牙齦會萎縮？ 牙齦萎縮嘅主要原因包括： - 牙周病：牙菌斑同牙結石長期刺激牙齦，引發炎症，導致牙齦組織破壞同退縮。 - 刷牙方式錯誤：過度用力刷牙或使用硬毛牙刷，會磨損牙齦同牙釉質。 - 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現萎縮。 - 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，容易藏污納垢，增加牙周病風險。2. 牙齦萎縮嘅治療方法 （1）專業潔牙同牙周治療 如果牙齦萎縮由牙周病引起，深圳博愛曙光醫院口腔科建議先進行超聲波潔牙同深層刮治，清除牙結石同牙菌斑，控制炎症。嚴重者可能需要牙周手術，如牙齦移植術，幫助修復萎縮嘅牙齦組織。 （2）調整刷牙習慣 改用軟毛牙刷同巴氏刷牙法（輕輕打圈刷牙齦邊緣），避免橫向大力刷牙。呢種方法可以有效減少對牙齦嘅刺激。 （3）使用抗敏感牙膏 牙齦萎縮後，牙根暴露容易引起敏感。可以使用含鉀離子或氟化物嘅抗敏感牙膏，緩解不適。 （4）矯正牙齒排列 如果牙齒不齊導致清潔困難，可以考慮隱形矯正或傳統牙套，改善咬合同清潔效果。 （5）定期口腔檢查 每半年至一年進行一次專業口腔檢查，及早發現牙齦問題，避免惡化。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅口腔健康評估，幫助患者制定個性化治療方案。 3. 點樣預防牙齦萎縮？ - 每日正確刷牙兩次，配合牙線或衝牙器清潔牙縫。 - 戒菸，因爲吸菸會加重牙周病。 - 均衡飲食，多攝入維生素C，幫助牙齦健康。 牙齦萎縮唔係一朝一夕形成嘅，治療亦需要耐心同堅持。如果發現牙齦退縮、牙齒變長或敏感，應儘快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙齦治療同護理建議，幫助您恢復健康笑容。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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