牙齒變黃係好多人嘅煩惱，特別係鍾意飲咖啡、茶或者有吸煙習慣嘅朋友。市面上有好多標榜可以美白牙齒嘅牙膏，但究竟邊種牙膏真係有效？今日就等我哋專業嘅口腔科醫生嚟同大家講解下。 首先要知道，牙齒變黃嘅原因主要有兩種：一種係表面污漬，例如由食物、飲品或煙草引起；另一種係牙齒內部結構變色，可能同年齡增長、藥物使用或遺傳因素有關。對於唔同嘅原因，需要用唔同嘅方法嚟處理。市面上嘅美白牙膏主要分為幾類： 1. 研磨型牙膏：含有較多研磨劑，可以物理性去除表面污漬，但長期使用可能損傷牙釉質。 2. 化學漂白型牙膏：含有低濃度嘅過氧化物，可以輕微漂白牙齒，但效果有限。 3. 抗敏感美白牙膏：適合牙齒敏感嘅人士，美白效果較溫和。 深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，選擇美白牙膏時要注意以下幾點： - 最好選擇有美國牙醫協會(ADA)認證嘅產品 - 避免長期使用高研磨性嘅牙膏 - 如果牙齒敏感，應選擇含硝酸鉀或氟化物嘅抗敏感配方 對於嚴重嘅牙齒變色問題，單靠牙膏可能效果唔明顯，建議到專業嘅牙科診所進行冷光美白或瓷貼面等治療。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅牙齒美白設備，可以根據患者嘅具體情況制定個性化嘅美白方案。 最後要提醒，無論使用邊種美白方法，日常嘅口腔護理都好重要。每日至少刷牙兩次，使用牙線，定期到牙醫處檢查，先可以保持牙齒健康又白淨。 深圳博愛曙醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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