牙肉萎縮係一個好常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙肉萎縮唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動等問題。如果發現牙肉開始萎縮，應該及早求醫，避免情況惡化。 牙肉萎縮嘅常見成因包括： 1. 刷牙過度用力或使用硬毛牙刷，長期刺激牙齦組織 2. 牙周病導致牙齦組織發炎同破壞 3. 牙齒排列唔整齊，部分牙齒受力過大 4. 年齡增長，牙齦組織自然退化 5. 不良口腔習慣如磨牙或咬硬物對於牙肉萎縮點算好，醫生會根據唔同情況建議唔同嘅治療方案： 輕微牙肉萎縮可以通過改善口腔護理習慣來控制。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，要選擇軟毛牙刷，使用正確嘅刷牙方法（巴氏刷牙法），避免橫向用力刷牙。同時要定期做專業牙齒清潔，保持口腔衛生。 中度牙肉萎縮可能需要進行牙齦移植手術。呢種手術會從患者口腔其他部位（如上顎）取少量軟組織，移植到萎縮嘅牙齦位置，幫助牙齦恢復健康狀態。 嚴重牙肉萎縮可能要配合牙周治療同埋牙齒矯正。如果牙肉萎縮已經影響到牙齒穩定性，醫生可能會建議進行牙周固定或者其他修復治療。 預防牙肉萎縮最重要係保持良好口腔習慣： - 每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫 - 每半年到一年做一次專業牙齒檢查同清潔 - 戒煙，因為吸煙會加速牙齦組織退化 - 均衡飲食，確保足夠維生素C攝入 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果發現牙齦紅腫、出血或者牙齒看起來變長，可能係牙肉萎縮嘅早期徵兆，應該盡快搵專業牙醫檢查。早期發現同治療可以有效控制牙肉萎縮嘅進展。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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