好多人都遇過爛牙嘅問題，但係你知唔知點解會爛牙呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家一齊探討下爛牙嘅常見原因，等大家可以更好地保護牙齒健康。 爛牙最主要嘅原因係牙菌斑嘅形成。當我哋食嘢之後，食物殘留喺牙齒表面，如果冇及時清潔，細菌就會利用呢啲食物殘渣產生酸性物質，慢慢侵蝕牙齒表面，最終形成蛀牙。尤其係含糖量高嘅食物，更加容易加速呢個過程。另一個常見嘅原因係口腔清潔不足。好多人都以為早晚刷牙就夠，但其實刷牙方法唔正確或者刷牙時間不足，都會導致牙齒清潔唔徹底。特別係牙縫同後牙位置，好容易成為清潔盲點，長期積聚牙菌斑就會導致爛牙。 除此之外，飲食習慣唔健康都係爛牙嘅重要因素。經常食零食、飲碳酸飲料，或者食嘢太過頻密，都會令牙齒長期處於酸性環境，增加蛀牙風險。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，最好定時進食，減少零食攝入，同埋飲完酸性飲品後要用清水漱口。 遺傳因素同牙齒結構都會影響爛牙嘅機會。有啲人天生牙釉質比較薄，或者牙齒排列唔整齊，更容易積聚食物殘渣，增加蛀牙風險。對於呢類情況，定期到專業牙科檢查同護理就更加重要。 唾液分泌減少都會加速爛牙。唾液有助中和口腔酸性，清潔牙齒表面。如果因為藥物副作用、壓力大或者飲水不足導致口乾，蛀牙風險就會升高。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，預防爛牙最有效嘅方法係養成良好口腔衛生習慣：每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期到牙科檢查同洗牙。如果已經出現爛牙情況，應該儘早到專業牙科就診，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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