牙齦萎縮係唔少香港人都會遇到嘅口腔問題，尤其係隨住年紀增長或者口腔護理不當，牙齦會逐漸後退，導致牙根暴露、牙齒敏感，甚至影響外觀。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早發現同採取補救措施，可以有效減緩萎縮速度，保持口腔健康。 牙齦萎縮嘅主要原因1. 牙周病：牙菌斑同牙石長期刺激牙齦，引發炎症，令牙齦組織受損。 2. 錯誤刷牙方式：用力過猛或使用硬毛牙刷，會磨損牙齦組織。 3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易萎縮。 4. 吸煙同不良飲食習慣：煙草會影響牙齦血液循環，加速萎縮。 牙齦萎縮點樣補救？ 1. 專業牙周治療：如果牙齦萎縮係由牙周病引起，深圳博愛曙光醫院口腔科建議先進行洗牙同深層清潔，去除牙石同細菌，減輕炎症。必要時，醫生可能會建議進行牙齦再生手術。 2. 改善刷牙習慣：改用軟毛牙刷，並使用正確嘅刷牙方法（如巴氏刷牙法），避免過度用力。 3. 使用抗敏感牙膏：牙齦萎縮後，牙根暴露容易導致敏感，抗敏感牙膏可以幫助緩解不適。 4. 戒煙同調整飲食：減少煙酒攝入，多食富含維生素C嘅食物，有助於牙齦健康。 5. 定期檢查：每半年至一年去口腔科檢查，及早發現問題並處理。 點樣預防牙齦萎縮？ - 每日正確刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫。 - 定期洗牙，保持口腔衛生。 - 避免用牙簽等硬物刺激牙齦。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅牙周病治療經驗，可以為患者提供專業嘅診斷同個性化治療方案。如果發現牙齦有萎縮跡象，建議及早求醫，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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