想擁有美白牙齒，唔少人都會諗到用美白牙膏。市面上有好多聲稱可以令牙齒變白嘅牙膏，但究竟邊款真係有效？今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科同大家講下。 美白牙膏嘅原理美白牙膏通常含有以下成分，幫助去除牙齒表面嘅污漬： 1. 研磨劑（如碳酸鈣、二氧化矽）：可以溫和去除牙漬，但長期過度使用可能會磨損牙釉質。 2. 過氧化物（如過氧化氫）：有漂白作用，但濃度較低，效果有限。 3. 酵素（如木瓜蛋白酶）：分解牙齒表面嘅色素沉積。 但要注意，美白牙膏主要針對外源性牙漬（如咖啡、茶、煙漬），對內源性牙黃（如四環素牙、氟斑牙）效果有限。 點樣選擇適合嘅美白牙膏？ - 溫和配方：避免選擇研磨劑過強嘅牙膏，以免損害牙釉質。 - 低過氧化物含量：適合日常使用，但效果較慢。 - 含氟：美白同時要防蛀，選擇含氟牙膏更安全。 如果想顯著美白牙齒，可以考慮專業牙科美白療程，例如冷光美白、瓷貼面等，效果更持久。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙齒美白評估，確保安全有效。 日常護理小貼士 除咗用美白牙膏，仲要： - 減少飲用深色飲料（如咖啡、紅酒）。 - 食完染色食物後漱口或刷牙。 - 每半年去牙科洗牙，清除頑固牙漬。 美白牙齒需要耐心，唔好盲目追求快速效果，選擇適合自己嘅方法最重要。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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