牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，好多人都會因為刷牙太大力、牙周病或者老化而出現呢種情況。牙齦一旦萎縮，牙齒嘅根部可能會外露，變得敏感，甚至增加牙齒鬆動嘅風險。咁究竟牙齦萎縮如何補救？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同你分享幾種有效方法。 1. 正確刷牙方式 好多牙齦萎縮嘅問題都同刷牙方式有關。用硬毛牙刷、過度用力刷牙都會損害牙齦組織。建議改用軟毛牙刷，用輕柔力度打圈清潔，避免橫向大力摩擦牙齦。另外，使用牙線代替牙籤，減少對牙齦嘅刺激。2. 治療牙周病 牙周病會導致牙齦發炎同萎縮，如果唔及時治療，情況會越嚟越嚴重。專業嘅牙周治療，例如深層洗牙、激光治療等，可以幫助控制病菌，減少牙齦進一步萎縮。深圳博愛曙光醫院口腔科提供先進嘅牙周治療技術，幫助患者改善口腔健康。 3. 牙齦移植手術 對於嚴重萎縮嘅牙齦，醫生可能會建議做牙齦移植手術。呢種手術會從口腔其他部位提取健康嘅牙齦組織，移植到萎縮區域，幫助修復受損嘅牙齦組織。手術後可以減少牙根暴露，降低敏感問題。 4. 改善飲食習慣 維生素C、鈣質等營養素對牙齦健康非常重要，建議多食新鮮蔬果、乳製品等，幫助強化牙齦組織。另外，避免過量攝取酸性食物，減少對牙齒同牙齦嘅損害。 5. 定期牙科檢查 早期發現牙齦問題，治療效果會更好。建議每半年到一年做一次口腔檢查，及早發現牙齦炎症或萎縮跡象。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面口腔健康評估，幫助你維持牙齦健康。 總結，牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒鬆動等問題。通過改善刷牙習慣、治療牙周病、考慮牙齦修復手術等方法，可以有效補救牙齦萎縮。如果你有類似問題，建議及早諮詢專業口腔科醫生，制定適合嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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