牙肉痛係好多人都有嘅困擾，可能因為蛀牙、牙周病、生智慧齒或者口腔潰瘍引起，嚴重時甚至會影響食嘢同講嘢。如果想快速止痛，可以參考以下方法，但記住，如果症狀持續或者嚴重，最好去搵專業牙醫檢查。 1. 鹽水漱口 用溫水加少量鹽漱口，可以減少牙肉發炎同消腫。鹽水有殺菌作用，簡單又有效，每日漱口3-4次，能夠舒緩疼痛。2. 冷敷止痛 如果牙肉腫痛，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次10-15分鐘。冷敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺，但記得唔好直接敷太久，避免凍傷皮膚。 3. 避免刺激性食物 牙肉痛嘅時候，避免食辣、太熱、太硬或者酸性強嘅食物，減少對牙肉嘅刺激。建議食啲柔軟、清淡嘅嘢，例如粥或者蒸蛋，等牙肉快啲恢復。 4. 使用消炎止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮用非處方嘅消炎藥（如布洛芬），但必須按照說明書服用，唔好過量。如果痛症持續或者有發燒，一定要去睇醫生。 5. 口腔衛生要加強 牙肉痛好多時同口腔衛生有關，刷牙時要用軟毛牙刷，輕輕清潔牙肉邊緣，同埋每日用牙線清理牙縫，避免細菌積聚。 專業治療更有效 如果試過以上方法都冇改善，或者牙肉痛伴隨流血、流膿等情況，可能係更嚴重嘅問題，例如牙周病或者牙齦感染。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業治療，由經驗豐富嘅牙醫為你檢查，並制定合適嘅治療方案，幫助你徹底解決牙肉痛問題。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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