牙肉腫痛係唔少人都經歷過嘅問題，除咗影響食嘢同講嘢，嚴重時仲可能引發發燒或感染。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙肉腫痛多數同發炎、蛀牙或牙周病有關，及時處理先至可以避免惡化。以下係幾個常見嘅止痛同護理方法，幫你緩解不適。 1. 鹽水漱口 用溫鹽水（約一杯水加半茶匙鹽）每日漱口3-4次，可以減少牙肉腫脹同殺菌。呢個方法簡單又安全，尤其適合輕微發炎。2. 冷敷患處 如果牙肉腫痛伴隨面頰脹熱，可以用冰袋或凍毛巾敷喺外面10-15分鐘，幫助消腫同暫時麻痹痛感。但要注意避免直接接觸皮膚，以免凍傷。 3. 使用消炎止痛藥 非處方嘅消炎藥（如布洛芬）可以緩解疼痛同消炎，但必須按說明書服用。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期依賴止痛藥可能掩蓋病情，如果痛楚持續超過3日，建議盡快求醫。 4. 避免刺激食物 辛辣、過熱或酸性食物會加劇牙肉刺激，期間應以清淡、軟身食物為主，例如粥或蒸蛋。 5. 及時檢查牙齒問題 如果腫痛反覆發作，可能係蛀牙、牙周病甚至智慧齒生歪導致。深圳博愛曙光醫院配備先進嘅口腔檢查設備，可以準確找出病因，透過專業治療（如洗牙、補牙或拔牙）從根本解決問題。 點解牙肉會突然腫痛？ 常見原因包括： - 牙菌斑積聚引發牙齦炎 - 蛀牙蔓延至牙根 - 免疫力下降（如熬夜或壓力大） - 智慧齒生長期擠壓鄰近組織 深圳博愛曙光醫院提醒，如果牙肉腫痛伴隨發燒、化膿或張口困難，可能已出現嚴重感染，需立即就診。醫院提供粵語陪診及免費車接服務，方便港澳同胞睇牙。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 溫馨提示：本文僅供參考，具體治療請遵醫囑。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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