牙齦萎縮點算好？專業醫生教你應對方法

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牙齦萎縮點算好？專業醫生教你應對方法發布時間：2025年11月9日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月9日浏覽：470次

好多人都發現牙肉有退縮嘅情況，甚至牙根外露，呢個就係牙齦萎縮。如果唔及時處理，可能會引發牙齒敏感、鬆動等問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下牙齦萎縮嘅成因同應對方法。  

牙齦萎縮嘅原因主要有以下幾點：  
1. 牙周病：長期牙齦發炎、牙石堆積會破壞牙周組織，導致牙肉退縮。  
2. 刷牙方法錯誤：太用力橫刷或者用硬毛牙刷，容易磨損牙齦。  
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或咬合不正，可能會加重局部牙齦萎縮。  
4. 年紀因素：隨住年齡增長，牙齦組織可能自然退縮少少。  
5. 其他因素：吸菸、內分泌失調或者不良修復體都可能影響牙齦健康。  



牙齦萎縮可以改善嗎？ 如果係輕度萎縮，通過正確嘅護理方法可以減緩病情發展。但如果萎縮嚴重，就建議儘快搵口腔科醫生處理。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，可以採取以下措施：  
- 正確刷牙：選用軟毛牙刷，用巴氏刷牙法（45度角輕輕打圈）清潔牙肉邊緣。  
- 使用牙線：減少牙縫堆積食物殘渣，避免刺激牙齦。  
- 定期洗牙：每半年至一年洗牙一次，清除牙結石，減少牙周病風險。  
- 牙周治療：如果已經出現明顯萎縮，牙科醫生可能會建議進行齦下刮治或者牙齦修復手術。  

點樣預防牙齦萎縮？ 平時要注意口腔衛生，避免吸菸同食太多酸性食物。如果發現刷牙出血、牙齒變長等症狀，建議儘快到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，早發現早治療。  

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