牙瘡（牙齦膿腫）係一種常見嘅口腔問題，通常由細菌感染引起，表現為牙齦紅腫、疼痛，甚至會有膿液積聚。如果唔及時處理，可能會影響到牙齒同埋周圍組織，嚴重者甚至會導致牙齒鬆動或脫落。預防牙瘡嘅關鍵在於日常口腔護理同埋定期檢查，下面 下麪等我哋一齊睇下有咩有效嘅預防方法。 1. 保持良好嘅口腔衛生習慣 每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，使用含氟牙膏可以有效清除牙菌斑，減少細菌滋生。特別要注意刷牙時要輕柔，避免刺激牙齦。另外，使用牙線清理牙縫同樣重要，因為食物殘渣容易卡喺牙縫，長時間唔清理就會滋生細菌，誘發牙瘡。2. 定期睇牙醫檢查 即使你覺得牙齒冇問題，都建議每半年去口腔科做一次檢查。專業嘅牙醫可以及早發現口腔問題，例如牙齦炎、蛀牙等，避免情況惡化成牙瘡。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙齒檢查同治療，配備先進設備，可以幫你及早發現同處理問題。 3. 飲食注意 糖分高嘅食物容易滋生細菌，增加牙齦感染嘅風險。建議減少攝取甜食同碳酸飲料，多食富含維生素C嘅蔬果（例如橙、西蘭花），可以增強牙齦健康。同時，記得多飲水，保持口腔濕潤，有助於沖走食物殘渣。 4. 避免吸煙同過量飲酒 煙草同酒精會削弱免疫系統，增加口腔感染嘅機會。長期吸煙更容易導致牙齦疾病，所以戒煙或減少吸煙對預防牙瘡有好大幫助。 5. 及早處理口腔問題 如果發現牙齦出血、腫痛等早期症狀，建議盡快就醫，唔好等到問題惡化。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔治療，包括牙瘡引流、根管治療等，幫你快速解決問題。 總之，預防牙瘡最緊要係養成良好嘅口腔護理習慣，並定期檢查。如果出現不適，一定要及時求醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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