好多人都發現自己嘅牙齒表面有啲黃黃哋或者啡色嘅污漬，呢啲就係我哋常講嘅「牙垢」。牙垢唔單止影響外觀，仲可能引致口臭、牙齦炎甚至蛀牙。咁究竟點解會有牙垢呢？等我哋一齊嚟瞭解下。 牙垢嘅成因 牙垢其實係由食物殘渣、細菌同口水入面嘅礦物質混合而成。當我哋食完嘢之後，食物嘅殘留物會黏喺牙齒表面，如果冇及時清理，細菌就會開始分解呢啲殘渣，形成一層叫做「牙菌斑」嘅薄膜。隨住時間嘅推移，牙菌斑會同口水入面嘅鈣質結合，慢慢變硬，最終形成牙垢。 經常飲茶、咖啡或者食煙嘅人特別容易有牙垢，因為呢啲物質本身含有色素，容易附著喺牙齒表面。另外，如果刷牙唔夠徹底或者冇用牙線，牙垢嘅積累速度會更加快。點預防牙垢？ 想減少牙垢，最緊要係保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，記得要用牙線清理牙縫。飲完茶或者咖啡之後，最好用清水漱口，減少色素沉澱。定期去牙醫度洗牙亦都好重要，專業嘅洗牙可以清除已經形成嘅牙垢，防止進一步嘅口腔問題。 如果你發現自己嘅牙垢問題比較嚴重，建議去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科提供全面嘅牙齒清潔同治療服務，醫生會根據你嘅情況制定適合嘅護理方案。 記住，牙垢唔係一朝一夕形成嘅，預防勝於治療，好好保護你嘅牙齒啦！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
