鍾意飲茶嘅朋友可能會發現，牙齒表面慢慢出現一層黃褐色嘅污漬，呢啲就係俗稱嘅「茶垢」。茶垢唔單止影響外觀，仲可能引發口腔問題。今次我哋就同大家講下點解會有茶垢，同埋點樣有效預防同清理。 茶垢係點樣形成嘅？ 茶葉中含有豐富嘅茶多酚同單寧酸，呢啲物質容易依附喺牙齒表面。如果平時清潔唔夠徹底，久而久之就會形成頑固嘅茶垢。特別係紅茶、普洱等深色茶類，更容易導致牙齒染色。另外，如果本身牙齒表面有裂紋或者凹凸不平，茶垢就會更容易積聚。茶垢對口腔健康嘅影響 茶垢唔單止影響美觀，仲會成為細菌滋長嘅溫牀。長期積聚可能導致牙齦發炎、口氣問題，甚至增加蛀牙風險。如果茶垢長時間唔清理，仲可能硬化變成牙石，到時候就需要專業嘅洗牙服務先可以徹底清除。 點樣預防同清理茶垢？ 1. 飲茶後漱口：飲完茶後用清水漱口，可以減少茶漬殘留。 2. 適當使用吸管：飲用深色茶類時，可以用吸管減少茶水直接接觸牙齒。 3. 定期洗牙：建議每半年到一年去專業口腔機構洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，有效清除頑固茶垢同牙石。 4. 選擇合適牙膏：含有細微清潔粒子嘅美白牙膏，可以幫助減輕茶垢沉積。 專業建議 如果茶垢問題嚴重，建議儘早去專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，千萬唔好用偏方或者過於粗暴嘅方法清潔牙齒，以免損傷牙釉質。正確嘅口腔護理習慣加上定期專業清潔，先可以保持牙齒健康同美白。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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