如果你照鏡時發現牙齒邊緣有黃黃褐褐嘅硬物，好可能就係牙結石。呢啲硬物唔單止影響美觀，仲會引發牙齦炎同口氣問題。今次等我哋深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家講解下牙結石嘅形成原因同預防方法。 牙結石其實係由牙菌斑礦化而成嘅。當我哋食完嘢後，食物殘渣會同口腔入面嘅細菌混合，形成一層黏黏嘅薄膜，就係牙菌斑。如果冇及時清乾淨，牙菌斑就會慢慢硬化，變成牙結石。特別係靠近牙齦邊緣同牙縫位置，好容易積聚牙結石。形成牙結石嘅主要原因有幾個： 1. 刷牙方法唔正確：好多人都係隨便刷幾下就算，特別係忽略咗牙齦邊緣同牙縫位置。 2. 飲食習慣：經常飲咖啡、茶或者食煙嘅人，牙齒表面更容易沉積色素同結石。 3. 口水分泌減少：口水本身有清潔口腔嘅作用，如果分泌減少，牙菌斑就容易積聚。 牙結石唔單止影響外觀，仲會刺激牙齦，引發牙齦出血同發炎。如果情況嚴重，仲可能導致牙周病，甚至令牙齒鬆動脫落。所以定期去專業嘅口腔醫療機構洗牙好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅超聲波洗牙技術，可以有效去除頑固嘅牙結石，同時保護牙齒表面。 要預防牙結石形成，建議： - 每日早晚刷牙至少2分鐘，使用軟毛牙刷同含氟牙膏 - 記得要用牙線清潔牙縫 - 每半年做一次專業洗牙檢查 - 減少進食黏性強同高糖份食物 如果發現牙齦經常出血或者有口氣問題，最好盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，早期發現同處理牙結石問題，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。 記住，良好嘅口腔衛生習慣同定期專業護理，先係預防牙結石嘅最好方法。與其等問題嚴重咗先處理，不如平時就做好預防工作。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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