牙齦腫痛係好多人都有過嘅經歷，唔單止影響食嘢，仲可能搞到心情煩躁。如果遇到呢種情況，點樣可以快速消腫呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享一啲實用方法。 點解牙齦會腫痛？ 牙齦腫痛通常係因為口腔衛生唔好，細菌滋生而引起嘅炎症。例如牙周炎、牙齦炎，或者係生智慧牙時嘅發炎，都可能導致牙齦腫脹同疼痛。另外，食太多熱氣嘢或者熬夜，都會加重症狀。快速消腫嘅方法 1. 鹽水漱口：用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎殺菌，減輕腫痛。每日漱幾次，效果會更明顯。 2. 冰敷：如果腫痛好嚴重，可以用冰袋或者凍毛巾敷係面頰位置，每次敷10-15分鐘，可以暫時減輕痛楚同消腫。 3. 保持口腔清潔：刷牙同用牙線徹底清潔牙齒，減少細菌滋生，防止炎症惡化。 4. 避免刺激食物：辛辣、過熱或者過凍嘅食物都可能刺激牙齦，加重腫痛，暫時避開呢類食物會好啲。 5. 適當使用藥物：如果腫痛持續，可以考慮用消炎藥或者含消炎成分嘅漱口水，但最好先諮詢醫生。 幾時需要睇醫生？ 如果試咗上面嘅方法仍然冇改善，或者腫痛伴隨發燒、膿腫等情況，就要盡快去口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以幫助你快速診斷同治療牙齦問題，避免情況惡化。 點預防牙齦腫痛？ 平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，定期洗牙，減少牙菌斑積聚。另外，均衡飲食同充足睡眠都可以增強免疫力，降低發炎風險。 深圳博愛曙光醫院提醒大家，牙齦腫痛雖然常見，但唔好掉以輕心，及早處理可以避免更多口腔問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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