做完植牙手術，好多人都會擔心運動會唔會影響傷口癒合。其實，植牙後適當運動係可以嘅，但要注意時間同強度，避免影響手術效果。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，植牙後運動有啲細節要特別留意。 植牙後幾耐可以運動？ 一般嚟講，手術後頭3日建議完全休息，避免劇烈運動。因為呢段時間傷口仲處於敏感期，劇烈運動可能會導致出血或腫脹加重。如果係簡單嘅散步或輕鬆活動，可以喺手術後第2日開始，但一定要避免彎腰、跳躍等動作。術後1星期，如果傷口恢復順利，可以逐步恢復低強度運動，例如慢跑、瑜伽等。運動時要注意啲咩？ 1. 避免碰撞：植牙後，牙槽骨同植入體需要時間穩固，所以打籃球、拳擊呢類容易撞到面部嘅運動要暫時避免。 2. 保持口腔衛生：運動後記得漱口，避免細菌滋生影響傷口。 3. 留意身體反應：如果運動後覺得牙齦腫痛或不適，應該立即停止並諮詢醫生。 點樣判斷自己適合運動？ 最好先返醫院覆診，等醫生檢查傷口癒合情況再決定。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業術後跟進服務，確保植牙效果穩定。如果傷口恢復良好，醫生會根據情況建議適合嘅運動強度。 總之，植牙後運動唔係完全禁止，但一定要循序漸進，聽從醫生建議。恢復期間嘅護理同樣重要，唔好因為急住運動而影響植牙嘅成功率。如果有任何疑問，可以隨時諮詢專業牙科醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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