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牙齦發炎飲咖啡會唔會令情況惡化？發布時間：2025年11月25日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月25日浏覽：470次

牙齦發炎係口腔常見問題，好多人都會問：「牙齦發炎可唔可以飲咖啡？」其實，咖啡對牙齦健康嘅影響有好有壞，關鍵在於點樣飲同埋口腔護理習慣。  

咖啡可能加劇牙齦發炎  
咖啡本身含有酸性物質同單寧酸，長期飲用可能會侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質，令牙齒變得敏感，甚至增加牙齦發炎嘅風險。另外，咖啡容易令牙齒表面沉積色素，如果清潔唔夠徹底，細菌容易積聚，進一步刺激牙齦，導致紅腫、出血等問題。  



點樣減少咖啡對牙齦嘅影響？  
如果你習慣每日飲咖啡，可以注意以下幾點：  
1. 飲完咖啡後漱口，減少咖啡殘留喺口腔。  
2. 避免加糖，糖分會助長細菌滋生，加重牙齦發炎。  
3. 用飲管飲，減少咖啡直接接觸牙齒同牙齦。  
4. 保持良好口腔清潔，早晚刷牙同使用牙線，定期去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。  

牙齦發炎點算好？  
如果牙齦已經發炎，建議暫時減少飲咖啡，並加強口腔護理。如果情況持續冇改善，或者出現嚴重腫痛，應該儘快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙周治療，幫助患者舒緩牙齦炎症，恢復口腔健康。  

總結  
牙齦發炎期間飲咖啡唔係完全唔得，但要注意方式同口腔清潔。如果發炎症狀明顯，最好減少攝入，並尋求專業牙醫協助，避免問題惡化。  

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