牙肉萎縮初期要點知？及早預防好重要！

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牙肉萎縮初期要點知？及早預防好重要！發布時間：2025年11月28日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月28日浏覽：470次

牙肉萎縮初期係一個常見嘅口腔問題，好多人都未必會即刻察覺到。牙肉萎縮唔單止影響外觀，仲可能會導致牙齒敏感、牙齦出血，甚至令牙齒鬆動。如果你發現牙肉開始退縮，就要及早關注，避免問題惡化。

牙肉萎縮初期嘅症狀  
初期嘅牙肉萎縮通常表現為牙齦邊緣輕微退縮，牙齒根部可能會露出一部分。你可能會覺得飲凍嘢或熱嘢時牙齒特別敏感，刷牙時牙齦容易出血。如果唔及時處理，萎縮情況可能會逐漸加重，影響牙齒穩固性。



點解會出現牙肉萎縮？  
牙肉萎縮嘅原因有好多，包括：  
1. 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，長期摩擦牙齦。  
2. 牙周病：牙菌斑積聚引發牙齦發炎，最終導致牙肉萎縮。  
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，令牙齦受壓不均。  
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會變得脆弱。  

點樣預防同改善？  
1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免橫向用力。  
2. 定期檢查：建議每半年去口腔科做一次檢查，及早發現問題。  
3. 治療牙周病：如果係牙周病引起嘅萎縮，要及早進行專業治療，例如洗牙或深層清潔。  
4. 調整飲食：減少酸性食物，避免進一步刺激牙齦。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以為你提供詳細檢查同治療建議。早期介入係防止牙肉萎縮惡化嘅關鍵，如果發現問題，建議盡早求醫。  

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