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牙肉發炎點算好？教你正確處理方法發布時間：2025年12月7日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月7日浏覽：470次

牙肉發炎係唔少人都會遇到嘅口腔問題，通常會表現為牙肉紅腫、疼痛，甚至刷牙時出血。如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅口腔疾病。咁究竟牙肉發炎應該點樣處理呢？  

牙肉發炎嘅常見原因  
牙肉發炎通常同口腔衛生有關，最常見嘅原因包括：  
1. 牙菌斑積聚：如果刷牙唔徹底，牙菌斑會積聚喺牙齦邊緣，刺激牙肉發炎。  
2. 牙結石刺激：牙結石係牙菌斑鈣化後形成嘅硬物，會持續刺激牙肉，導致紅腫出血。  
3. 飲食習慣：經常食辛辣、油炸食物，或者缺乏維生素C，都會增加牙肉發炎嘅風險。  



正確處理牙肉發炎嘅方法  
1. 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕輕按摩牙齦，減少細菌滋生。  
2. 使用漱口水：可以選擇含抗菌成分嘅漱口水，幫助減少口腔細菌，舒緩牙肉不適。  
3. 定期洗牙：建議每半年到一年去專業牙科診所洗牙一次，清除牙結石，預防牙肉發炎。  
4. 調整飲食：多食蔬果，補充維生素C，減少辛辣刺激性食物，幫助牙肉恢復健康。  

如果牙肉發炎症狀持續超過一星期，或者伴隨嚴重疼痛、化膿，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業牙醫團隊，提供全面嘅牙周治療同口腔護理，幫助患者解決牙肉發炎問題。  

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