戴牙套要注意嘅事項 - 深圳博愛曙光醫院香港站

戴牙套要注意嘅事項發布時間：2025年12月11日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月11日浏覽：470次

戴牙套係矯正牙齒嘅常見方法，可以幫助改善牙齒排列同咬合問題。不過，戴牙套期間需要特別注意口腔護理同飲食習慣，咁先可以確保矯正效果同口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，以下幾點係戴牙套期間要特別留意嘅事項。  

 1. 口腔清潔要加強  
戴牙套後，食物容易卡喺牙箍同牙齒之間，如果唔徹底清潔，容易導致蛀牙同牙齦炎。建議每次食完嘢後都要用牙刷仔細清潔牙齒，特別係牙箍周圍。可以配合使用牙線或者沖牙器，確保徹底清除食物殘渣。  



 2. 避免食硬嘢同黏嘢  
戴牙套期間，避免食硬嘅食物，例如堅果、冰粒、硬糖等，以免損壞牙箍。另外，黏性食物（如香口膠、軟糖）亦容易黏住牙箍，影響矯正效果。建議選擇軟身易咬嘅食物，例如粥、麵條、蒸魚等。  

 3. 定期覆診好重要  
矯正牙齒期間，醫生會根據情況調整牙箍，所以定期覆診係好關鍵嘅。一般每4-6個星期就要返醫院檢查一次，確保矯正進度順利。如果有任何唔舒服，例如牙箍鬆脫或者刮嘴，要盡快返去睇醫生。  

 4. 注意口腔唔適感  
戴牙套初期，可能會覺得牙齒有少少痠軟或者刮嘴，呢個係正常現象。如果覺得太唔舒服，可以用醫生提供嘅蠟貼喺牙箍上，減少摩擦。通常適應1-2個星期後，唔適感就會減輕。  

 5. 保持良好習慣  
戴牙套期間，避免用舌頭頂牙箍或者咬筆等硬物，以免影響矯正效果。另外，戒掉不良習慣，例如咬指甲、磨牙等，都有助於保護牙齒同牙箍。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅矯正團隊，提供個性化嘅牙齒矯正方案，幫助你輕鬆完成矯正療程。如果有任何疑問，歡迎預約諮詢。  

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