牙齦炎系一種常見嘅口腔問題，主要表現爲牙齦紅腫、出血，嚴重時甚至會引致牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，除咗定期洗牙同正確刷牙外，適當使用牙齦炎漱口水可以有效輔助改善口腔健康。不過，市面上嘅漱口水種類繁多，點樣揀到適合自己嘅呢？ 點解牙齦炎漱口水有幫助？ 牙齦炎嘅主要成因系牙菌斑積聚，刺激牙齦發炎。含有抗菌成分嘅漱口水，例如氯己定（Chlorhexidine）或者茶樹精油，可以幫助減少口腔細菌，減輕炎症。但要注意，唔好長期依賴藥用漱口水，最好喺醫生指導下使用，避免破壞口腔菌羣平衡。點樣選擇適合嘅漱口水？ 1. 睇成分：輕微牙齦炎可以揀含氟化物或者天然抗菌成分（如薄荷、茶樹油）嘅漱口水；如果炎症較明顯，醫生可能會建議短期使用含藥用成分嘅產品。 2. 避免酒精：酒精雖然殺菌力強，但可能刺激牙齦，令乾燥同敏感加重，尤其系本身有口腔潰瘍嘅患者。 3. 諮詢專業人士：如果牙齦出血頻繁或者持續唔好轉，建議去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，排除更嚴重嘅牙周問題。 正確使用漱口水嘅方法 - 漱口水唔可以代替刷牙同牙線，每日刷牙兩次後使用漱口水效果更佳。 - 含漱30秒左右，唔好吞落肚，尤其系兒童使用時要有大人睇實。 - 如果使用後出現口腔刺痛或者過敏，應立即停用並諮詢醫生。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，預防牙齦炎最緊要系保持良好口腔習慣，定期檢查牙齒。如果已經出現牙齦問題，及早治療可以避免惡化。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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