牙肉痛嘅原因同解決方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

牙肉痛嘅原因同解決方法發布時間：2025年12月23日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月23日浏覽：470次

牙肉痛係一個常見嘅口腔問題，好多人都有試過，但係究竟點解會出現牙肉痛呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，牙肉痛嘅原因可能同口腔衛生、飲食習慣或者身體狀況有關。以下就同大家分析幾個常見嘅原因，以及點樣可以預防同處理。  

 牙肉痛嘅常見原因  



1. 牙齦炎或牙周病：如果平時刷牙唔夠徹底，牙菌膜積聚，就容易引發牙齦發炎，導致牙肉紅腫、出血甚至疼痛。長期唔理會，可能會發展成牙周病，嚴重時仲會影響牙齒穩固性。  

2. 蛀牙或牙齒感染：蛀牙如果深入到牙髓，可能引起牙肉腫痛，甚至形成膿腫，需要及時治療。  

3. 飲食刺激：食太多辛辣、過熱或過凍嘅食物，都可能刺激牙肉，造成短暫性嘅不適。  

4. 身體免疫力下降：熬夜、壓力大或者感冒時，免疫力降低，口腔細菌容易滋生，都可能引發牙肉痛。  

5. 其他因素：例如戴牙套唔適應、牙齒排列唔齊造成清潔困難，或者維他命C缺乏等，都可能影響牙肉健康。  

 點樣預防同處理牙肉痛？  

- 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，定期洗牙，減少牙菌膜堆積。  
- 飲食均衡：多食富含維他命C嘅蔬果，減少刺激性食物。  
- 及時就醫：如果牙肉痛持續幾日冇好轉，或者伴隨發燒、腫脹，建議儘快搵專業牙醫檢查，避免問題惡化。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供專業嘅牙周治療同口腔護理建議，幫助患者解決牙肉痛問題。  

如果發現牙肉痛反覆出現，最好及早檢查，避免小問題變成大麻煩。  

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