好多人都聽過牙菌斑呢個詞，但係未必清楚佢究竟係咩樣。牙菌斑其實係一層由細菌、食物殘渣同唾液組成嘅薄膜，通常會黐喺牙齒表面，特別係牙齦邊緣同牙縫位置。咁，牙菌斑用肉眼睇得到嗎？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家詳細講解下。 牙菌斑喺初期通常係透明或者乳白色，所以單靠肉眼未必容易發現。不過，當牙菌斑積聚得多嘅時候，可能會變成淡黃色或者白色嘅軟垢，咁就比較容易睇到。如果你發現牙齒表面有一層黏黏嘅嘢，特別係刷牙之後用手摸到有粗糙感，好可能就係牙菌斑。如果想更清楚知道自己有冇牙菌斑，可以用牙菌斑顯示劑。呢種藥水會將牙菌斑染成紅色或者藍色，等你可以清楚見到邊個位置需要重點清潔。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期用牙菌斑顯示劑檢查，可以幫助你更有效預防蛀牙同牙周病。 點樣預防牙菌斑積聚呢？首先，每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，記得用牙線清潔牙縫。其次，減少食甜食同碳酸飲料，因為呢啲食物容易助長細菌滋生。最後，建議每半年去口腔科洗牙一次，專業嘅清潔可以徹底去除牙菌斑同牙結石。 如果你發現自己經常有牙菌斑積聚，或者牙齦容易出血、紅腫，最好盡早去口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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