好多人都以為每日刷牙就可以徹底清除牙菌斑，但其實單靠刷牙未必能夠完全清除牙菌斑，尤其係牙縫同牙齦邊緣嘅位置。如果你發現牙菌斑刷唔走，可能係因為你忽略咗以下幾點清潔重點！ 牙菌斑係咩？點解咁難刷走？ 牙菌斑係一層由細菌、食物殘渣同唾液形成嘅黏性薄膜，會黏附喺牙齒表面同牙齦邊緣。如果唔及時清理，牙菌斑會慢慢硬化成牙石，引發牙齦炎甚至牙周病。由於牙菌斑嘅黏性強，普通刷牙未必能夠完全清除，特別係牙縫同牙齦溝等隱蔽位置。點樣有效清除牙菌斑？ 1. 正確刷牙方法：建議使用巴氏刷牙法，將牙刷斜45度對準牙齦邊緣，輕輕打圈清潔，確保刷到每隻牙嘅表面。 2. 使用牙線或牙縫刷：牙刷難以清潔牙縫，每日至少用一次牙線或牙縫刷，清除隱藏嘅牙菌斑。 3. 定期洗牙：即使日常清潔做得好，牙菌斑仍可能積聚成牙石，建議每半年至一年去專業牙科洗牙一次。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒你，如果牙齦經常出血、紅腫，或者有口氣問題，可能係牙菌斑積聚過多嘅信號，建議盡早檢查。我哋提供專業嘅牙科服務，包括洗牙、牙周治療等，幫助你保持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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