牙痛真係好難頂，有時半夜突然痛醒，又或者食飯嗰陣突然痛到食唔落。如果暫時睇唔到牙醫，有冇方法可以自己舒緩一下？其實按摩某啲穴位可以幫助減輕牙痛不適，等大家頂住先，不過記住呢啲方法只係暫時性，最緊要都係要盡快搵專業牙醫檢查。 首先，可以試下按壓「合谷穴」。合谷穴位於手背，大拇指同食指之間嘅凹陷位。用另一隻手嘅拇指用力按壓呢個位置，維持30秒到1分鐘，可以幫助減輕牙痛。呢個穴位對上半身嘅痛症都有一定舒緩作用。另一個有用嘅穴位係「頰車穴」，位置喺下頜角前上方約一橫指處，當你咬緊牙齒時會凸起嘅肌肉位置。輕輕用指尖按壓呢度，可以緩解牙齦腫痛同牙齒不適。 如果你係因為上火引起嘅牙痛，可以試下按「內庭穴」。呢個穴位喺腳背，第二同第三腳趾之間嘅凹陷位。用拇指按壓呢度，有助清熱解毒，對牙齦腫痛特別有效。 要提醒大家，穴位按摩只係輔助方法，如果牙痛持續或者好嚴重，一定要去專業嘅口腔科求診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以幫你徹底解決牙痛問題。佢哋會根據你嘅情況，提供專業嘅治療方案，等你可以早日擺脫牙痛困擾。 最後要記住，平時保持良好嘅口腔衛生習慣先係預防牙痛嘅根本。每日早晚刷牙，定期用牙線，同埋每半年去牙醫度檢查一次，咁就可以大大減少牙痛嘅機會啦。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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