好多人都發現，自己嘅牙齦好似越嚟越縮，牙齒睇落長咗，甚至開始敏感痠痛。牙齦萎縮其實係牙周病嘅常見症狀，如果唔及時處理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。咁牙齦萎縮究竟點樣恢復呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲你詳細講解。 首先，要明白牙齦萎縮嘅原因。最常見嘅原因係長期嘅牙菌斑堆積，導致牙齦發炎，逐漸退縮。另外，刷牙太大力、用硬毛牙刷、或者牙齒排列不齊，都會加重牙齦萎縮。年紀大嘅人，牙齦自然老化也會導致輕微萎縮。對於輕微嘅牙齦萎縮，可以通過以下方法改善： 1. 改用軟毛牙刷同溫和嘅刷牙方式，避免橫向大力刷，建議用巴氏刷牙法。 2. 定期洗牙，清除牙結石同牙菌斑，建議每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業清潔。 3. 使用抗敏感牙膏，減輕牙齒敏感症狀。 如果牙齦萎縮比較嚴重，可能需要進行專業治療： - 牙齦移植手術：從口腔其他部位取少量牙齦組織，移植到萎縮部位。 - 牙周治療：深層清潔牙根表面，控制炎症發展。 預防永遠比治療更重要。日常要養成良好嘅口腔衛生習慣，每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。戒菸都有助於保護牙齦健康。如果發現牙齦出血、紅腫或者明顯退縮，應該儘早去專業醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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