蛀牙係好多人都有嘅問題，尤其係小朋友同鍾意食甜嘢嘅人。蛀牙唔單止會引起牙痛，仲可能影響口腔健康，甚至影響全身健康。預防蛀牙其實唔難，只要養成良好嘅習慣，就可以大大降低蛀牙嘅風險。 點解會蛀牙？ 蛀牙主要係因為牙齒表面嘅牙菌斑積聚，細菌分解食物殘渣產生酸性物質，侵蝕牙齒。如果唔及時清潔，就會形成蛀洞。高糖飲食、清潔不足、口水分泌少都係常見嘅蛀牙原因。5個預防蛀牙嘅實用方法 1. 早晚刷牙，使用含氟牙膏 每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，特別係睡前一定要徹底清潔。含氟牙膏可以幫助強化牙齒表面，減少蛀牙機會。 2. 使用牙線清潔牙縫 刷牙只能清潔牙齒表面，牙縫之間容易藏食物殘渣，用牙線可以徹底清除，避免細菌滋生。 3. 減少高糖飲食 甜食、汽水、糖果等容易黏附喺牙齒上，加速蛀牙。建議食完甜嘢後漱口或飲清水，減少糖分殘留。 4. 定期檢查牙齒 就算冇明顯問題，都建議每半年去牙科檢查一次，及早發現蛀牙或其他口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，幫你及早預防牙齒問題。 5. 小朋友要特別注意 細路嘅乳牙同樣會蛀牙，影響恆牙生長。家長可以幫小朋友養成刷牙習慣，並定期帶佢哋睇牙醫。 蛀牙唔係小事，及早預防最緊要 蛀牙初期可能冇明顯症狀，但當牙痛出現時，可能已經傷及神經，需要更複雜嘅治療。所以，預防勝於治療，養成良好習慣，定期檢查，先至係保持牙齒健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面牙科服務，由洗牙到蛀牙治療，幫你守護口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
