牙痛真係好難頂，無論係因為蛀牙、牙齦發炎，定係其他口腔問題，痛起上嚟真係食唔安瞓唔落。如果突然牙痛，又未睇到醫生，點樣可以暫時舒緩呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享幾招實用嘅緩解方法，等你可以頂住先！ 1. 用鹽水漱口 鹽水有消炎作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。用溫水加少少鹽，輕輕漱口30秒左右，每日重複幾次，可以有效緩解不適。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位置，每次敷10-15分鐘。低溫可以幫助麻痹神經，減輕痛感，但記住唔好直接敷喺牙齒上，以免刺激牙神經。 3. 避免刺激性食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物，因為呢啲食物可能會加劇疼痛。建議選擇軟身、溫和嘅食物，例如粥或者蒸蛋，減少對牙齒嘅刺激。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛到頂唔順，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen），但一定要按照說明書劑量服用，唔好過量。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣積聚，加重炎症。但刷牙時要溫柔啲，避免刺激患處。 不過，以上方法都係暫時緩解，如果牙痛持續或者加劇，一定要盡快睇醫生，因為可能係蛀牙、牙髓炎甚至牙周病等問題，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙科檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。 牙痛唔好忍，及早治療先係上策！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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