牙齦萎縮點算好？專家教你有效補救方法

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牙齦萎縮點算好？專家教你有效補救方法發布時間：2026年2月10日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月10日浏覽：470次

牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，好多人都會發現自己嘅牙齦慢慢退縮，甚至露出牙根，導致牙齒敏感甚至鬆動。如果你都遇到呢個問題，唔使太擔心，深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解牙齦萎縮嘅原因同補救方法。

牙齦萎縮嘅主要原因  
牙齦萎縮通常同以下幾個因素有關：  
1. 牙周病：長期牙菌斑積聚會引發牙周炎，破壞牙齦組織同牙槽骨，最終導致牙齦萎縮。  
2. 刷牙方式不當：太用力或者用硬毛牙刷刷牙，會磨損牙齦，久而久之令牙齦退縮。  
3. 牙齒排列不齊：如果牙齒擠迫或者錯位，部分牙齦可能承受過大壓力，容易萎縮。  
4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織自然會有一定程度嘅退化。



牙齦萎縮點補救？  
1. 改善口腔衛生：每日正確刷牙同使用牙線，減少牙菌斑積聚，防止牙周病惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，使用軟毛牙刷同輕力刷牙，避免進一步傷害牙齦。  
2. 專業治療：如果牙齦萎縮係由牙周病引起，需要接受專業嘅牙周治療，例如深層清潔（洗牙）或者牙齦手術，幫助恢復牙齦健康。  
3. 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮嘅情況，可以考慮進行牙齦移植手術，從其他部位取健康組織修復受損牙齦。  
4. 矯正牙齒：如果牙齒排列不齊導致局部牙齦受壓，可以透過矯正改善咬合，減輕牙齦負擔。  

點預防牙齦進一步萎縮？  
- 定期檢查口腔，及早發現問題。  
- 避免吸煙同飲酒，減少對牙齦嘅刺激。  
- 均衡飲食，補充維生素C，增強牙齦抵抗力。  

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，可以為你提供全面嘅牙齦健康評估同治療方案。如果你發現牙齦有退縮跡象，建議盡早求醫，避免問題惡化。  

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